Slik slår du av arbeidsmodus
2018-oppdatering: Vi står fortsatt ved denne diskusjonen om hvordan du slår av arbeidsmodus, men det kan også være lurt å sjekke ut vår mye nyere diskusjon om hvordan du lager sterk arbeidsliv grenser, så vel som de beste måtene å sparke tilbake etter en stressende dag. Jeg har et spørsmål til dere damer: Hvordan slår du av arbeidsmodus? Marie Forleo hadde en video på dette for en uke siden, og jeg har ikke sluttet å tenke på den noen gang med tanke på at jeg så den, så jeg tenkte at det ville være en interessant samtale. Vi har snakket før om hvordan vi kan slappe av, så vel som om sjonglering av arbeid og liv (UM: et innlegg jeg avsluttet fra fødselen på sykehuset …), men ikke på lenge. Jeg ble spesielt rammet av denne delen av Forleos video: når det er på tide for meg å skifte ut av arbeidsmodus, tenker jeg på meg selv som smør og [min forlovede som] toast. … Denne komfortmat er best når toasten er som fast og stiv og smøret er mykt og fløyelsaktig og CF Monterrey Skjorter kremet og sprer seg over alt. Så jeg vet at det er litt stum, men det fungerer faktisk – det er en veldig enkel metafor å huske, og det påvirker fysikaliteten min, det påvirker stemmen min, og jeg kan gli veldig fort inn i den. Nederlands herrelandslag i fotball Skjorter Jeg har tenkt på dette altfor mye – jeg er så ikke varmt smør! (Jeg er mye mer som kaldt smør om noe – knapt smelter, opprettholder sin egen lille form og funksjon.) Så her er spørsmålet, folkens: Hvordan kobler du fra jobb? Har du en enkel metafor å tenke på (eller en annen metode du bruker) når du er sammen med dine kjære? {Relatert: Hvordan takle emosjonelle bakrus eller dvelende stress} Fargeleggingsbøker for voksne er en fantastisk måte å hjelpe deg med å slå av arbeidsmodus! Dette er noen av favorittene våre (tilknyttede lenker): avbildet: en / to / tre / fire – Også: anbefalte blyanter og markører
(Oppdatering, bare for å være tydelig: Dette slo meg som en merkelig analogi, og det er grunnen til at jeg ønsket å snakke om det her med dere! Som kommentator Cbackson bemerket nedenfor, ønsket om å ikke måtte være en så hard ass Når du kommer hjem fra jobb er ikke en kjønn – og som andre kommentatorer bemerker, kan det å slå av arbeidsmodus være mye lettere for menn. Kanskje dette kommer inn i nyanser av helgen du – har du en veldig annen identitet hjemme? Hvordan Slipper du inn eller ut av det? Eller er det nok for deg å lage ritualer (skifte klær, legge bort enheter) til å skli ut Ghanas herrelandslag i fotball Skjorter av arbeidsmodus?) (Bildet: aprikos og rosin toast, opprinnelig lastet opp til flickr av pingvincakes.) Vi er en deltaker i Amazon Services LLC Associates -programmet, et tilknyttet annonseringsprogram opprettet for å levere et indikerer at vi skal tjene gebyrer ved å lenke til Amazon.com og tilknyttede nettsteder.